Записаться
Я Дарья Губарева — врач, коуч в сфере здоровья.
Цель моей работы — помочь вам позаботиться о здоровье вас и членов вашей семьи, чтобы достичь гармонии и счастья.
Цель моей работы — помочь вам позаботиться о здоровье вас и членов вашей семьи, чтобы достичь гармонии и счастья.
Нет времени на закупку продуктов и приготовление еды
Хочу наладить режим дня
Покупаю продукты, а потом их выкидываю
Мой ребёнок ест много сладкого /
ничего не ест
Нет времени на спорт, но очень хочется
Надоело есть одно и то же, а новых идей нет
Долгосрочные изменения
В процессе работы над изменением образа жизни вместе с хэлс-коучем, вы получаете устойчивый результат, который будет сопровождать вас каждый день вашей жизни
Поддержка
Ваши шаги на пути к здоровью будут сопровождаться эмоциональной,
а при необходимости, ещё и информационной поддержкой. Вы не останетесь одни с собственными сомнениями и вопросами — я буду рядом, чтобы вовремя поддержать и помочь.
Помогу вам изменить пищевые привычки, наладить режим сна и занятий спортом, научу находить баланс между работой и отдыхом. Вместе мы создадим план, который будет легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы вы могли наслаждаться здоровым образом жизни без лишних усилий.
Формирование здоровых привычек
Консультация по вопросам питания/образа жизни
5 000₽
16 000₽
Сопровождение в коучинговом подходе
60 минут
- сбалансированный рацион для всей семьи
- режим физической активности
- режим сна и отдыха
- а также выстроить ваш тайм-менеджмент
онлайн, 1 месяц: 1 раз в неделю,
60 минут
14 000₽
Второй месяц сопровождения
при покупке после первого месяца
Понимаю, что иногда кажется, что забота о здоровье — это дорого. Но давайте посмотрим на это с другой стороны.
Персональное сопровождение хэлс-коуча направлено на работу с вашей мотивацией. В совместной работе мы найдём именно ваши цели и стремления. Это поможет поддерживать необходимую мотивацию на всем пути к цели. В работе с коучем вы экономите время и силы. Ведь достигать своих целей с поддержкой, а не одному, получается быстрее и эффективнее
Цена, которую вы заплатите за мои услуги, намного меньше, чем потерянное здоровье и потенциальные проблемы в будущем.
Записаться
Не откладывайте свое здоровье на потом. Сделайте первый шаг к изменениям уже сегодня!
Записаться
Когда дело касается заботы о вашем здоровье и благополучии вас и вашей семьи, выбор правильного специалиста играет решающую роль.
- я врач по образованию и более 10 лет помогаю семьям, в том числе в вопросах питания и образа жизни
- я знаю, как сделать ЗОЖ образом мышления
- мой подход основан на научнообоснованных рекомендациях, а не на личном опыте
- моя работа — не ситуативная помощь, а работа с привычками и мышлением
- в работе я не даю «костыль» — готовый ответ, который применим только в определённых ситуациях, а помогаю сформировать необходимый комфортный навык, в зависимости от цели работы
Мои дипломы и сертификаты подтверждают мои знания. Также я постоянно совершенствую свои навыки, чтобы оставаться в курсе последних научных данных
разработка сайта – polinkez